PMS of PMDD: wat is het verschil en welke kruiden passen?

PMS versus PMDD

PMS staat voor premenstrueel syndroom: een verzameling van lichamelijke en emotionele klachten in de week voor de menstruatie. Krampen, een opgeblazen gevoel, prikkelbaarheid, vermoeidheid. Naar schatting ervaart 75 tot 80 procent van de vrouwen een of meerdere PMS-klachten.

PMDD, premenstruele dysfore stoornis, is een ernstigere variant. De klachten zijn vergelijkbaar, maar veel intensiever en ingrijpender. Depressieve gevoelens, extreme prikkelbaarheid, angst en paniekaanvallen. PMDD heeft een significante impact op het dagelijks functioneren.

Het verschil zit niet alleen in de intensiteit maar ook in de aard van de klachten. Bij PMDD is professionele begeleiding altijd aan te raden.

Welke kruiden passen bij PMS?

Citroenmelisse wordt traditioneel gebruikt bij spanning, prikkelbaarheid en een onrustig gevoel in de luteale fase. Vrouwenmantel past bij menstruatieklachten en hormonale schommelingen. Hopbloemen worden ingezet bij slaapproblemen en nervositeit.

PMS Support combineert meerdere van deze kruiden in een blend die speciaal is samengesteld voor de luteale fase.

Kruiden bij PMDD

Kruiden kunnen een aanvullende rol spelen bij PMDD, maar zijn geen vervanging voor professionele hulp. Als je vermoedt dat je PMDD hebt, is het belangrijk om dat met je huisarts of gynaecoloog te bespreken.

Let op: PMS Support bevat sint-janskruid, dat interacties kan hebben met antidepressiva en andere medicatie. Bespreek het gebruik altijd met je arts als je medicijnen gebruikt.