Lavendelthee is een kruidenthee gemaakt van de gedroogde bloemen van lavendel (Lavandula angustifolia). Bij Bloom & Flow gebruiken we uitsluitend biologische lavendelbloemen, zonder toevoegingen.

Waar is lavendel goed voor?

Lavendel wordt traditioneel gebruikt bij spanning, angst en slaapproblemen. Het is een van de meest vertrouwde kruiden voor rust en innerlijke stilte, en werkt op meerdere zintuigen tegelijk.

Kan ik lavendelthee drinken tijdens mijn menstruatie?

Ja, lavendel kan gedronken worden tijdens de menstruatie, met name als je last hebt van spanning of slaapproblemen in de luteale fase en de eerste menstruatiedagen.

Kan ik lavendelthee drinken tijdens de zwangerschap?

Lavendel wordt over het algemeen als veilig beschouwd tijdens de zwangerschap in normale hoeveelheden (1 tot 2 koppen per dag). Bespreek het gebruik bij twijfel altijd even met je verloskundige of arts.

Helpt lavendel bij slapen?

Lavendel wordt traditioneel gebruikt als rustgevend kruid voor de avond. De geur alleen zet al iets in gang. Veel vrouwen drinken het als onderdeel van een bewust avondritueel.

Hoeveel lavendelthee kan ik per dag drinken?

Twee tot drie koppen per dag is voor de meeste mensen prima. Drink het bij voorkeur 's avonds als onderdeel van een ontspanningsritueel.

Heeft lavendelthee bijwerkingen?

Lavendel wordt door de meeste mensen goed verdragen. Bij overmatig gebruik kan het een versterkt kalmerend effect hebben. Bij medicatiegebruik of twijfel: overleg met je arts.

Wat is het verschil tussen losse lavendel en lavendel in een theezakje?

Losse lavendel bestaat uit hele gedroogde bloemen met de etherische olie nog intact. In een theezakje zit vaak fijngemalen materiaal, waardoor smaak en aroma snel verdwijnen. Bij Bloom & Flow kiezen we bewust voor losse, biologische lavendel.

Herb collection

Lavendel

Name: Lavendel
Brand: Bloom & Flow
SKU: lavendel
Price: 7.95 EUR
Availability: InStock

Lavandula angustifolia

50 gramgoed voor ca. 30 koppen

Lavendel kalmeert al voordat je drinkt. De geur alleen zet iets in gang. Als thee is het bloemig, licht kruidig en zacht. Een kruid voor de momenten dat je wilt vertragen, of dat nu overdag is of 's avonds.

€ 7,95

Op voorraad • Met 1–3 werkdagen geleverd

100% biologisch gecertificeerd
Pure kruiden, zonder toevoegingen
Gratis verzending vanaf €30 of bij 2 blends

Dit kruid ondersteunt bij

De overgang van een drukke dag naar avond
Een nacht die moeilijk begint
Het moment waarop je bewust wilt landen

Wat er hormonaal speelt

Hoog cortisol
Perimenopauze
Luteale fase spanning

Wat je ervaart

Slaaptekort
Nachtelijk zweten
Innerlijke onrust
Moeite met ontspannen

Wanneer past dit kruid bij jou?

Als spanning zich opstapelt en je even wilt uitademen. In de luteale fase, als je gevoeliger bent dan normaal en je hoofd meer lawaai maakt. In de overgang, wanneer onrust een vast onderdeel van de dag is geworden. Of gewoon op een moment waarop je wilt vertragen en tot jezelf wilt komen. Lavendel past bij elk moment waarop kalmte welkom is.

Waar wordt dit kruid traditioneel voor gebruikt?

Lavendel werd traditioneel gebruikt bij spanning, onrust en slaapproblemen. Het was een van de meest vertrouwde kruiden voor rust en innerlijke stilte, niet alleen als thee maar ook in kussentjes, zalf en badwater. Dat veelzijdige gebruik zegt iets over hoe diep lavendel verweven is met het idee van kalmte. Die traditie is nooit verdwenen.

Combineert met

Lekker samen

Citroenmelisse
€ 6,95 · 50g
Zacht en fris citrusachtig, kalmeert het ritme van je dag.
Kamille
€ 7,95 · 50g
Zacht en bloemig. Het kruid dat je pakt als je lichaam om rust vraagt, overdag of 's avonds.
Passiebloem
€ 7,95 · 50g
Voor de momenten dat je hoofd gewoon niet wil stoppen.

Zo zet je lavendel thee

Neem de tijd. Goede thee vraagt om aandacht, niet om haast.

1
Water
Verwarm tot 95°C
2
Dosering
1 tl per kop, ruim in een filter
3
Trekken
Laat 5–7 min trekken, afgedekt
4
Drinken
Adem in, drink langzaam, neem de tijd

Veilig gebruik

Geschikt voor dagelijks gebruik. Bij medicatiegebruik of twijfel: overleg met je arts.

Vragen over lavendel

Staat je vraag er niet bij? Neem contact op.

Andere kruiden

Alle kruiden

Herb collection

Brandnetel

Urtica dioica

Aards
Groen
Voedend

IJzertekort
Vermoeidheid
Herstel
Cyclus
Postpartum

Vol mineralen, met een groene en voedende smaak.

€ 6,9550g · ca. 30 koppen

Ontdek dit kruid

Herb collection

Citroenmelisse

Melissa officinalis

Citrus
Zacht
Helder

Spanning
Onrust
Slaap
PMS
Overgang

Zacht en fris citrusachtig, kalmeert het ritme van je dag.

€ 6,9550g · ca. 30 koppen

Ontdek dit kruid

Herb collection

Frambozenblad

Rubus idaeus

Aards
Mild
Rond

Cyclus
Baarmoeder
Zwangerschap
Menstruatie

Het klassieke vrouwenkruid, mild en aards van smaak.

€ 7,9550g · ca. 30 koppen

Ontdek dit kruid

Meer lezen over lavendel

Alle artikelen

rituelen29 mei 2026

De beste avondthee voor vrouwen: kruiden voor een rustige nacht

Een rustgevend avondritueel begint met de juiste thee. Welke kruiden passen het best bij het einde van de dag en een betere nacht?

Lees blog

overgang29 mei 2026

Slecht slapen in de overgang: welke kruiden kunnen helpen?

Slaapproblemen zijn een van de meest voorkomende klachten in de overgang. Welke kruiden worden traditioneel gebruikt bij een onrustige nacht?

Lees blog

kruiden5 juni 2026

Brandnetelthee: nadelen, voordelen en hoeveel per dag

Brandnetelthee heeft veel voordelen, maar er zijn ook nadelen en bijwerkingen om rekening mee te houden. Hoeveel kun je per dag drinken? En wanneer pas je op?

Lees blog