#folliculair
← Alle artikelencyclus29 mei 2026
De folliculaire fase: zo ondersteun je de opbouwende fase van je cyclus
Na je menstruatie begint je lichaam opnieuw op te bouwen. De folliculaire fase is de fase van herstel en energie. Welke kruiden passen daarbij?
Lees blogcyclus29 mei 2026
Vrouwenmantel door je cyclus: zo maak je er een ritueel van
Vrouwenmantel is een van de meest veelzijdige vrouwenkruiden. Het past bij meerdere fases van de cyclus. Maar hoe zet je het in als bewust dagelijks ritueel?
Lees blogcyclus29 mei 2026
Welke kruiden ondersteunen je menstruatiecyclus?
Je cyclus vraagt in elke fase iets anders van je lichaam. Sommige kruiden passen bij de opbouwende energie van de folliculaire fase, andere bij de rust die je in de luteale fase nodig hebt.
Lees blog